تقنيات تنفس تحمي الرئة وتعودك على ارتداء الكمامات لمدّة طويلة

صحافة الإمارات - صوت الإمارات ( صحة وتغذية ) قبل ساعة و 17 د

نشرت صفحة "برق الإمارات" على حسابها في "فيسبوك" فيديو يظهر الطريقة الصحيحة للتنفس بهدف التأقلم مع وجود الكمامات على الوجه لفترات طويلة.وتظهر في الفيد...

15

السمنة المفرطة تجعل الأقليات العرقية أكثر عرضة للإصابة بـ كوفيد-19

صحافة الإمارات - صوت الإمارات ( صحة وتغذية ) قبل ساعة و 17 د

توصلت دراسة جديدة إلى أن الذين يعانون من السمنة المفرطة بين الأقليات العرقية تزيد لديهم مخاطر الإصابة بـ"كوفيد-19" بنحو الضعف مقارنة بالأوروبيين البي...

17

تمرين لتخليص العين من إجهاد الجلوس أمام الكمبيوتر

صحافة الإمارات - صوت الإمارات ( صحة وتغذية ) قبل 4 ساعة و 13 د

أدت جائحة فيروس كورونا المستجد إلى عمليات الإغلاق في جميع أنحاء العالم، حيث أصبح التباعد الاجتماعي والبقاء في المنزل ضروريًا تمامًا لمكافحة التفشي، م...

23

وزارة الصحة الإماراتية تُصدِر تنويهًا مهمًّا بشأن فيروس كورونا

صحافة الإمارات - صوت الإمارات ( صحة وتغذية ) قبل 10 ساعة و 37 د

حثَّت وزارة الصحة الإماراتية المواطنين والمقيمين على اتباع الإجراءات الوقائية الصادرة عن السلطات الصحية في البلاد، وعدم تداول الشائعات والمعلومات غير...

39

كرواسان محشو بالنوتيلا والموز

صحافة الإمارات - صوت الإمارات ( صحة وتغذية ) قبل 12 ساعة و 45 د

مقادير كرواسان محشو بالنوتيلا والموز للفطور- الكرواسان : 4 قطع (بالزبدة / طازج) - شوكولاتة نيوتيلا : 4 ملاعق كبيرة -...

8
  • هذه طريقة تجهيز الدجاج المشوي بالزبادي للرجيم

    صحافة الإمارات - صوت الإمارات ( صحة وتغذية ) قبل 13 ساعة و 33 د

    فراخ مشوية بالزبادي للرجيم .. استمتعي بطبخات الدجاج الدايت بأفضل مذاق بخلطة اللبن الزبادي والبهارات المميزة، وصفة سهلة وسريعة وقليلة السعرات الحرارية...

    33

    نصائح لاقتناء مجموعة العناية الطبية فى المنزل أثناء تفشى كورونا

    صحافة الإمارات - صوت الإمارات ( صحة وتغذية ) قبل 13 ساعة و 33 د

    جعلت الحالات المتزايدة من فيروس كورونا COVID-19 الجميع أكثر حرصا لحماية أنفسهم، وهو ما يتطلب تواجد جميع الأدوية الأساسية والمعدات في المنزل للرعاية ا...

    40

    علماء يربطون بين المشاكل العقلية في المراهقة واضطرابات النوم عند الرُضّع

    صحافة الإمارات - صوت الإمارات ( صحة وتغذية ) قبل 14 ساعة و 37 د

    توصلت دراسة جديدة إلى أن الأطفال الذين يعانون من اضطرابات في النوم هم أكثر عرضة للإصابة بمشاكل الصحة العقلية خلال فترة المراهقة.والأطفال الذين يستيقظ...

    18

    أطعمة تقليدية ربما تُشكّل خطرًا إذا لم تُطبخ بصورة جيّدة

    صحافة الإمارات - صوت الإمارات ( صحة وتغذية ) قبل 15 ساعة و 25 د

    تلعب طريقة طهي الأطعمة دورا مهما في استفادة الجسم منها، لذا ينصح خبراء التغذية بالابتعاد عن تناول بعض المأكولات النيئة أو التي لم تُطبخ بصورة جيدة، ل...

    37
  • أطباء الأسنان الأستراليون يؤكّدون أنّ اللسان مرآة الصحة

    صحافة الإمارات - صوت الإمارات ( صحة وتغذية ) قبل 15 ساعة و 41 د

    أعلن أطباء الأسنان الأستراليون، أن حالة اللسان تكشف احتمال إصابة الشخص بهذا المرض أو ذاك.وتشير صحيفة Daily Mail إلى أن الأطباء لاحظوا أن المدخنين ومن...

    27

    أطباء يعلنون تعافي مريضة من كورونا بعد جراحة لزراعة رئتين

    صحافة الإمارات - صوت الإمارات ( صحة وتغذية ) قبل 21 ساعة و 17 د

    أعلن أطباء في كوريا الجنوبية، أن مصابة بفيروس كورونا المستجد، تتماثل للشفاء بعد جراحة لزراعة رئتين، عقب قضائها 112 يوما على جهاز إنعاش متخصص، وهي تاس...

    31

    هاني الناظر يرصد 3 أسباب تمنع انتشار منع الطاعون الدبلي

    صحافة الإمارات - صوت الإمارات ( صحة وتغذية ) قبل 21 ساعة و 17 د

    وجهت مدينة في شمال الصين يوم الأحد الماضى إنذارا بعد الإبلاغ عن حالة  " طاعون دبلي "مشتبه بها، وفقا لوسائل الإعلام الرسمية فى الصين، وقد أفادت "...

    31

    الصحة العالمية تُغيّر تصريحاتها بشأن معرفتها بانتشار وباء كورونا

    صحافة الإمارات - صوت الإمارات ( صحة وتغذية ) قبل 21 ساعة و 33 د

    غيرت منظمة الصحة أقوالها فيما يتعلق بتعامل الحكومة الصينية مع فيروس كورونا، وعدلت جدولها الزمني عبر موقعها الرسمي، لتكشف أنها سمعت عن تفشي الفيروس ال...

    33

    نوع من القهوة يصيب بأمراض خطيرة ويعجل بظهور الشيخوخة

    صحافة الإمارات - صوت الإمارات ( صحة وتغذية ) قبل 23 ساعة و 41 د

    يعشق الكثيرون تناول القهوة خاصة الاصناف التى يتم إعدادها فى المقاهى والمطاعم بمذاقات مميزة نتيجة خلطها بمواد اخرى .هذه المشروبات تحتوى على القهوة ا...

    32

    تحضير بسكويت السمسم بدقيق اللوز بطريقة بسيطة

    صحافة الإمارات - صوت الإمارات ( صحة وتغذية ) قبل 23 ساعة و 57 د

    بسكويت السمسم بدقيق اللوز .. اكتشفي الطريقة الأسهل لتحضير وصفات البسكويت الخفيفة والطيبة جداً على سفرتك، وقدميه كضيافة سهلة مع فنجان القهوة اللذيذو...

    37

    تحذيرات لمنتجات تزيد من مخاطر السمنة والأمراض المزمنة

    صحافة الإمارات - صوت الإمارات ( صحة وتغذية ) 2020/7/7

    يؤدي الكبد، في جسم الإنسان، إحدى أهم الوظائف (التخلص من السموم) فمن المهم جدا مراقبة حالته. ويعتبر النظام الغذائي هو الأكثر فتكا وتدميرا للكبد في حال...

    33

    لحم بعجين البف باستري متعدد الاستخدامات

    صحافة الإمارات - صوت الإمارات ( صحة وتغذية ) 2020/7/7

    لحم بعجين البف باستري .. بعجينة البف باستري متعددة الاستخدامات بإمكانك تحضير المالح والحلو، قدمي طبق مميز وشهي قدميه على سفرة الغداء، من وصفات اللحوم...

    27

    استشارية تغذية علاجية تكشف فوائد الحلبة الصحية في معالجة كسور العظام والنحافة

    صحافة الإمارات - صوت الإمارات ( صحة وتغذية ) 2020/7/7

    تتعدد فوائد الحلبة وأهميتها للإنسان؛ حيث تختلف طرق استخدامها للحصول على فوائدها الصحية.فوائد الحلبة الصحيةوأوضحت الدكتورة سهام سوقية؛ اس...

    37

    تقرير يكشف حقيقة تأثير الشخير على الصحة العقلية لدى الإنسان

    صحافة الإمارات - صوت الإمارات ( صحة وتغذية ) 2020/7/7

    يحتاج دماغك إلى النوم ليعمل بشكل صحيح. حتى أثناء النوم ، يستمر الدماغ في العمل ، حيث يعالج أحداث اليوم. لذا فإن النوم الجيد ليلًا أمر ضروري لتعزيز ال...

    29

    أفضل أنواع الأرز لرفع المناعة ومحاربة السرطان

    صحافة الإمارات - صوت الإمارات ( صحة وتغذية ) 2020/7/7

    فوائد عديدة لتناول الأرز البنى لكنه على الرغم من ذلك يتجاهل الكثيرين فائدة تناوله خاصة وأنه خالٍ من الجلوتين ، مما يجعله غذاءً مثاليًا للأش...

    29

    طبيب روسي يفجر مفاجأة ويؤكّد أن الفطر خطير وغير مفيد

    صحافة الإمارات - صوت الإمارات ( صحة وتغذية ) 2020/7/7

    أعلن الطبيب الروسي ألكسندر مياسنيكوف، أن ما يتم تداوله عن الفوائد الكثيرة للفطر واعتباره بديلا للحوم، أمر ليس له أساسا من الصحة، مشيرا إلى أنه خطير و...

    35

    أضرار استخدام الهاتف المحمول لدقيقتين على صحة الأطفال بصورة خاصة

    صحافة الإمارات - صوت الإمارات ( صحة وتغذية ) 2020/7/7

    تسببت أزمة فيروس كورونا المستجد، وما تبعه من إجراءات حجر في زيادة استخدام الهواتف المحمولة بصورة عامة، والأطفال بصورة خاصة، بسبب طول الإجازة الصيفية...

    40

    أخصائية تدعو إلى عدم تناول البيض بصفة يومية رغم المواد المفيدة

    صحافة الإمارات - صوت الإمارات ( صحة وتغذية ) 2020/7/7

    كشفت أخصائية الغدد الصماء الدكتورة زهرة بافلوفا، السبب وراء النصائح المتكررة حول عدم تناول البيض بصفة يومية، على الرغم من أنه غني بالمواد المغذية الم...

    118

    أفضل أربعة أنواع حبوب غذائية تساعد على فقدان الوزن

    صحافة الإمارات - صوت الإمارات ( صحة وتغذية ) 2020/7/6

    تعتبر الحبوب الغذائية من الأطعمة المناسبة لمتبعي الحميات الغذائية، إذ تمد الجسم بالعناصر التي يحتاج إليها أثناء "الرجيم"، مثل الألياف اللازمة للشعور...

    38

    تعرف على الفوائد العظيمة للفستق لمرضى السكري

    صحافة الإمارات - صوت الإمارات ( صحة وتغذية ) 2020/7/6

    تعد المكسرات من بين أكثر المواد الغذائية، الغنية بالعناصر الغذائية المفيدة لصحة الإنسان، وخاصة الفستق الذي يعد مصدرًا كبيرًا للتغذية لمرضى السكري.ورب...

    44

    الأكثر قراءة خلال 24 ساعة

    8132
    1282
    16582
    9382
    8528
    9006
    1258
    960
    7108
    4187
    9598
    7753
    10309
    11202
    8588
    9439
    1325
    1585
    579
    7568
    3035
    19888
    3750
    34138
    26651
    6989
    1716
    12832
    8769
    7793
    8765
    2643
    3531
    22598
    1718
    20644
    9235
    17328
    9658
    10024
    19741
    20046
    6564
    27146
    9491
    15269
    1362
    9512
    18657
    9801
    2446
    1149
    208
    1499
    9868
    825
    20926
    1439
    8559
    1267
    17987
    8233
    7190
    654
    12746
    7968
    7615
    16550
    2121
    18489
    949
    5603
    10172
    1037
    8338
    13864
    6173
    852
    19407
    3198
    19294
    7276
    9157
    576
    20692
    7945
    2535
    1674
    8276
    8112
    1012
    8508
    8165
    10057
    24495
    10193
    8176
    6959
    9204
    27154
    9125
    644
    24573
    8715
    1945
    6689
    7801
    8641
    7801
    8966
    673
    8161
    6901
    8434
    3124
    1479
    10211
    2984
    15530
    6660
    7368
    11019
    674
    19897
    8650
    204
    7215
    7999
    14857
    10933
    2629
    7291
    7132
    9298
    136
    2555
    1690
    23859
    169
    8260
    10254
    8851
    8577
    12000
    11501
    6308
    11852
    9248
    8383
    10957
    1141
    113
    1928
    816
    8092
    9683
    13350
    5740
    7497
    7705
    3534
    7953
    8703
    7279
    9541
    8103
    7645
    8600
    12771
    7432
    9582
    8513
    7650
    7107
    8467
    8209
    9129
    9212
    7804
    2226
    8969
    7935
    7100
    9604
    6306
    8231
    7546
    10792
    7945
    15135
    568
    18436
    19093
    1148
    9887
    7385
    3034
    8087
    7488
    8062
    90132
    1189
    7771
    9648
    16376
    809
    19139
    635
    6710
    10763
    7565
    1246
    10522
    8310
    14106
    7500
    15297
    1639
    9389
    10024
    3173
    5942
    3756
    9374
    6985
    22439
    17825
    7673
    10868
    43719
    3101
    2174
    7666
    12974
    930
    1083
    1094
    17601
    96639
    4938
    25201
    10426
    8231
    7917
    7629
    10124
    3100
    8970
    17020
    8701
    9883
    8815
    2591
    158
    15570
    9562
    7653
    9613
    4255
    8688
    3311
    8029
    9421
    9981
    7701
    8933
    21125
    1522
    5389
    7764
    3661
    10649
    9079
    5271
    8152
    8327
    10770
    2599
    8221
    1341
    21892
    8744
    200
    10714
    12778
    8368
    12950
    10222
    7663
    9839
    18752
    26234
    15426
    16496
    1132
    14168
    11689
    19276
    1871
    10238
    6983
    7745
    2126
    125
    491
    7655
    9977
    10689
    290
    10577
    7598
    19374
    29142
    7991
    718
    18370
    4852
    402
    140
    103
    4870
    6584
    4117
    6870
    6930
    8844
    9421
    3114
    6931
    8483
    7501
    17967
    1196
    25407
    10312
    9951
    7339
    10025
    2510
    5766
    7417
    7686
    14455
    8813
    8245
    8745
    8512
    9100
    19060
    117
    1367
    18146
    6533
    548
    2654
    7655
    9118
    3874
    11353
    8345
    8479
    5361
    6903
    5608
    7476
    2149
    7989
    7883
    1341
    1848
    1481
    3178
    2033
    8973
    995
    15998
    17648
    7266
    6665
    7953
    19588
    6305
    8454
    9164
    7803
    17685
    9755
    7905
    8491
    554
    7474
    6704
    7289
    8296
    7364
    10129
    8082
    5164
    7960
    7314
    5674
    28671
    1928
    13657
    13679
    7724
    4993
    17347
    19257
    868
    590
    316
    17667
    12228
    25763
    16902
    3240